အိမ်တွင်ရိုးရာနည်းလမ်းများ သုံး၍ အာနိသင်ကိုလျင်မြန်စွာတိုးနည်း

လူများစွာအတွက်အာနိသင်ကိုအနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေပြီးအိမ်မှာဘယ်လိုပြုစုပျိုးထောင်မလဲ - ဒီမေးခွန်းကအခြေအနေအတော်လေးနူးညံ့ပြီးလူတိုင်းကအထူးကုထံသွားရန်မဆုံးဖြတ်သောကြောင့်အမျိုးသားများအားစိတ်ပူစေသည်။အလုံးစုံအချည်းနှီး။ကျဉ်းမြောင်းသောအထူးကုတစ် ဦး သာလျှင်ပြဿနာကိုလျင်မြန်စွာဖြေရှင်းနိုင်ပြီးမည်သည့်ရောဂါလက္ခဏာအတွက်မဆိုလုံလောက်သောကုသမှုကိုညွှန်းနိုင်သည်။

မှန်ကန်သောအာဟာရသည်ကျန်းမာရေးအတွက်သော့ချက်ဖြစ်သည်

ရိုးရာကုထုံးများနှင့်ဆေးဝါးများနှင့်အတူကိုယ်တိုင်ဆေးများသည်မကြာခဏဆိုးကျိုးများနှင့်ရှုပ်ထွေးမှုများကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ထို့ကြောင့်၊ သင်ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ပြီးအာနိသင်ချိုးဖောက်မှု၏စစ်မှန်သောအကြောင်းရင်းကိုရှာဖွေသင့်သည်။ရိုးရာကုထုံးများဖြင့်အာနိသင်ကိုကုသရာတွင် decoctions နှင့် tinctures များပါ ၀ င်သည်။အချို့လူနာများတွင်စိတ်ဖိစီးမှုများ၊ စိတ်ကျရောဂါအခြေအနေများရှိနေသောအခြေအနေနှင့်ဆန့်ကျင်ဘက်ဖြစ်သောကြောင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအကူအညီလိုအပ်သည်။

အာနိသင်တိုးတက်စေရန်မည်သို့လုပ်ရမည်ကိုနားလည်ရန်သင့်အစားအစာတွင်အောက်ပါ aphrodisiacs များထည့်ရန်လိုအပ်သည်ကိုသိသင့်သည်။

• ပင်လယ်စာ;
• နံနံပင်;
• turnip ။

သို့သော်၎င်းသည်သင်ဖော်ပြထားသည့်အစားအစာများကိုသာစားရန်မဆိုလိုပါ။အာနိသင်မြှင့်ရန်နှင့်မြှင့်တင်ရန်သင်၏အစားအစာကိုတတ်နိုင်သမျှမျိုးစုံနှင့်ဗီတာမင်နှင့်သတ္တုဓာတ်များကြွယ်ဝသောအစားအစာများဖြင့်ဖြည့်စွက်သင့်သည်။အချို့အစားအစာများတွင်ငါးကဲ့သို့ဓာတ်မတည့်မှုများပါ ၀ င်သည်။ထို့ကြောင့်အာနိသင်တိုးစေရန်အစာမစားခင်ဆရာဝန်နှင့်သေချာတိုင်ပင်ရန်လိုအပ်သည်။

ပင်လယ်စာသုံးပြီးအိမ်မှာအာနိသင်ဘယ်လိုတိုးမလဲ။အာနိသင်တိုးစေရန်အကောင်းဆုံးထုတ်ကုန်များမှာခရုကမာနှင့် flounder တို့ဖြစ်ကြသည်။၎င်းတို့တွင်ဇင့်၊ ရှားပါးအမိုင်နိုအက်ဆစ်များစွာပါ ၀ င်သည်။၎င်းသည် testosterone (အမျိုးသားလိင်ဟော်မုန်း) ထုတ်လုပ်မှုကိုမြင့်တက်စေပြီးသုက်ပိုးပမာဏတိုးစေသည်။

အာနိသင်ကိုမြှင့်တင်ရန်အသင့်တော်ဆုံးမှာနွေ ဦး တွင်ဖမ်းသော mollusks များဖြစ်သည်၊ ဤကာလအတွင်း၎င်းတို့သည်တက်ကြွစွာမျိုးပွားခြင်းနှင့်ဇင့်အဆင့်၊ အမိုင်နိုအက်စစ်များသည်ကနုကောင်များ၌သိသိသာသာမြင့်တက်လာသည်။အပူကုသမှုကာလအတွင်းအာဟာရဓာတ်များသိသိသာသာပါ ၀ င်ခြင်းကြောင့်ခရုကမာများကိုအစိမ်းစားရန်အကြံပြုသည်။

နွေးထွေးသောရေချိုးခြင်းဖြင့်ချိန်းတွေ့ခြင်းဖြင့်အာနိသင်ကိုလျင်မြန်စွာမြှင့်တင်နိုင်သည်။ရေသည်နွေးရမည်၊ မိနစ် ၄၀ မှ ၅၀ အထိရေချိုးပါ။

Flounder သည်အရသာရှိသောငါးတင်မကဘဲအထူးသဖြင့်အမျိုးသားများအတွက်ပါအသုံးဝင်သည်။၎င်းတွင်ဗီတာမင် A, B, E, အမိုင်နိုအက်ဆစ်များစွာ၊ ဓာတ်များ၊ ဇင့်တို့ပါ ၀ င်သည်။

ငါးခူသည်အာနိသင်တိုးတက်စေရန်ကူညီလိမ့်မည်။၎င်းတွင် testosterone ၏ biosynthetic ဖြစ်စဉ်များတွင်ပါ ၀ င်သော omega fatty acids များပါ ၀ င်သည်။ထို့အပြင်ပရိုတိန်း၊ အိုင်အိုဒင်း၊ ဖော့စဖရပ်စ်ပမာဏများစွာသည်အာနိသင်နှင့်သုက်ပိုးထုတ်လုပ်မှုကိုအကျိုးပြုသည်။စကားအားဖြင့်အာနိသင်ကိုမြှင့်တင်ရန်ငါးခူကိုအပြုတ်သို့မဟုတ်ဖုတ်ရန်သာသုံးသင့်သည်။

နံနံပင်မှာမရှိမဖြစ်လိုအပ်တဲ့အဆီတွေ၊ ဖော့စဖရပ်၊ ကယ်လ်စီယမ်၊ ပိုတက်စီယမ်၊ ဇင့်၊ သံဓာတ်၊ ဗီတာမင် A, B, PP, K, E. နံနံပင်မှာပါ ၀ င်တဲ့အရေးကြီးတဲ့အရာတွေထဲကတစ်ခုကတော့ apigenin ပါ။ဤဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်းသည်အမျိုးသမီးဟော်မုန်းထုတ်လုပ်မှုကိုဖိနှိပ်ရန်ကူညီသည်၊ ထို့ကြောင့်၎င်းသည်အာနိသင်ကိုလျင်မြန်ထိရောက်စွာမြှင့်တင်ရန်ကူညီလိမ့်မည်။သင်နံနံပင်ကိုနေ့တိုင်းစားလျှင်တစ်ပတ်အတွင်းလူတစ်ယောက်သိသိသာသာတိုးတက်လာသည်ကိုသတိပြုမိလိမ့်မည်။

ငရုတ်သီးတောင့်များကိုအစွမ်းထက်မြှင့်တင်ပါ။၎င်းသည်အမျိုးသားပြဿနာကိုဖြေရှင်းရန်သာမကယေဘူယျအားကောင်းစေသောဂုဏ်သတ္တိများပါ ၀ င်သောဗီတာမင်၊ microelements များစွာနှင့်ပြည့်နှက်နေသည်။ဟင်းသီးဟင်းရွက်များတွင် Testosterone ထုတ်လုပ်မှုကိုအားပေးသည်။လူတစ်ယောက်အတွက် ၂-၃ ရက်အတွင်းအာနိသင်တိုးလာလိမ့်မည်။

အထူးလေ့ကျင့်ခန်းများ

လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းဖြင့်အိမ်မှာနေရင်းအစွမ်းကိုဘယ်လိုတိုးမလဲ။စိုက်ထူခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်ကိုထိန်းချုပ်သော pubococcygeal ကြွက်သားများကိုလေ့ကျင့်ရန်ကျွမ်းဘားကစားသင့်သည်။နေ့စဉ်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းသည်ကြွက်သားများကိုသန်မာစေရန်ကူညီလိမ့်မည်၊ ဤအရာကြောင့်အမျိုးသားအင်္ဂါ၏သွေးလည်ပတ်မှုတိုးလာလိမ့်မည်။ဆရာဝန်ညွှန်ကြားသည့်ရိုးရာကုထုံးများနှင့်ဆေးဝါးများဖြင့်ကုသခြင်းနှင့်ပေါင်းစပ်ခြင်းကပိုကောင်းသည်။

လေ့ကျင့်ခန်းအစုံသည်အလွန်ရိုးရှင်းပါသည်၊ ၎င်းကို ၅ ပတ်ကြာတစ်နေ့ ၂-၃ ကြိမ်ပြုလုပ်ရန်အကြံပြုသည်။ဤသင်တန်းများသည်အာနိသင်မမှန်ခြင်းကိုကာကွယ်ရန်ကြိုတင်ကာကွယ်သည့်အနေဖြင့်လည်းလုပ်ဆောင်သည်။

• တင်ပါးဆုံရိုးကိုလက်ယာရစ် ၁၂ ကြိမ်လှည့်ပါ၊ လက်ယာရစ် ၁၂ ကြိမ်၊
• မတ်တပ်ရပ်။ ဒူးအဆစ်ကိုဝမ်းဗိုက်နှင့်အတတ်နိုင်ဆုံးအနီးကပ်မြှင့ ်၍ ၁၅ ကြိမ်ပြုလုပ်ပါ။
• မတ်တပ်ရပ်ပြီးဒူးကိုကွေးပါ၊ အနည်းငယ်ထိုင်ပါ၊ gluteal ကြွက်သားများကိုတင်းကျပ်စေပြီး ၁၅ ကြိမ်လုပ်ပါ။
• ဒူးကိုကွေး။ ပက်လက်အနေအထားဖြင့်တင်ပါးဆုံရိုးကိုမြှင့ ်၍ နှိမ့်ပါ၊ ၂၀-၂၅ ကြိမ်ပြုလုပ်ပါ။
• လူသိများသောလေ့ကျင့်ခန်း "စက်ဘီး" ကို ၁-၁. ၅ မိနစ်ခန့်ပြုလုပ်ပါ။
• pubic-coccygeal ကြွက်သား၏တင်းအားကို ၂ မိနစ်၊ တင်းအားကောင်းလေကြွက်သားကိုလေ့ကျင့်ပေးလေကောင်းလေဖြစ်သည်။

အစားထိုးဆေးဝါးချက်ပြုတ်နည်းများ

ရိုးရာကုထုံးများနှင့်ချက်ပြုတ်နည်းများဖြင့်အာနိသင်ကိုမြှင့်တင်နိုင်သည်၊ သို့သော်ဤကိစ္စတွင်အထူးကုနှင့်တိုင်ပင်ခြင်းသည်မထိခိုက်ပါ။

ရိုးရာဆေးနည်း - ခြစ်ထားသော turnip ကိုပြုတ်ပါ။ဟင်းသီးဟင်းရွက်များကိုကုန်တင်မုန်လာဥနှင့် ၂: ၁ အချိုးအသီးသီးရောစပ်ထားသည်။1 ဇွန်းထည့်သည်။ဌပျားရည်2 ဇွန်းယူပါ။နံနက်နှင့်ညနေ၌အစွမ်းသတ္တိသည်လျင်မြန်စွာပြန်လည်သက်သာလာသည်။ထုတ်ကုန်မတိုင်မီ ၁၀ နာရီမတိုင်မီလျှောက်ထားနိုင်သည်။

အောက်ပါဖွဲ့စည်းမှုကိုသင်ပြင်ဆင်လျှင်အာနိသင်မြင့်တက်လာလိမ့်မည်။ ကြက်သွန်ဖြူ ၅ မွှာကိုကြိတ်ချေပြီး ၁ လီတာသွန်းလောင်းသည်။ရေ၊ အရောကို ၁ ပတ်ကြာအောင်၊ ၅၀ ml ကိုနေ့စဉ် ၃ ခေါက်ခေါက်သောက်သည်။ဖွဲ့စည်းမှုသည်သွေးလည်ပတ်မှုစနစ်ကိုထိခိုက်စေသည်၊ သွေးကြောများကိုသန့်ရှင်းစေပြီးသွေးခဲများဖြစ်ပေါ်ခြင်းကိုကာကွယ်ပေးသည်။၎င်းသည်လိင်အင်္ဂါအပါအဝင်ခန္ဓာကိုယ်အနှံ့သွေးလည်ပတ်မှုကိုတိုးတက်စေသည်။

အခွံမာသီးများနှင့်အာနိသင်ကိုဘယ်လိုမြှင့်တင်မလဲ။ရိုးရာဆေးနည်း - သစ်ကြားသီး၊ မြေပဲ၊ hazelnuts၊ ၁ ဇွန်း။ဌပျားရည် ၁၀၀ ml ကိုလောင်းပါ။မနက်တိုင်းဗိုက်မဆာဘဲစားပါ။ဖွဲ့စည်းမှုသည် testosterone ၏ပေါင်းစပ်မှုကိုတိုးတက်စေရန်ကူညီပေးပြီးအမျိုးသားများအားအာဟာရဖြည့်ပေးသည်။အစိတ်အပိုင်းများနှင့်ဓာတ်မတည့်မှုဖြစ်နိုင်သောသူများအတွက်ထုတ်ကုန်ကိုသတိထားသုံးပါ။

ဂျင်ဆင်း tincture နှင့်အာနိသင်ကိုမည်သို့မြှင့်တင်မလဲ။မည်သည့်ဆေးဆိုင်မဆို kiosk တွင် ၀ ယ်နိုင်သည်။၎င်းကိုအစာမစားခင် ၂၀ တွင်တစ်နေ့ ၄ ကြိမ်သောက်သည်။အိပ်စက်ခြင်းကိုအနှောက်အယှက်ဖြစ်စေသောကြောင့်အိပ်ရာမ ၀ င်မီချက်ချင်းမယူပါနှင့်။အသုံးမပြုမီညွှန်ကြားချက်များကိုသေချာဖတ်ပြီး contraindications ကိုလေ့လာပါ။ဤဆေးသည် testosterone ဟော်မုန်းပေါင်းစပ်မှုကိုတိုးစေပြီးအမျိုးသားများ၏အာနိသင်ကိုမြှင့်တင်ပေးသည်။

ဆလတ်ရွက် tincture သောက်ခြင်း၏နောက်ခံဆန့်ကျင်အာနိသင်ကိုတိုးစေသည်။၎င်းကိုဆေးဆိုင်များတွင်လည်းရောင်းချသည်။အိမ်တွင်၎င်းကိုရိုးရှင်းစွာပြုလုပ်နိုင်သည်။ ၄၅၀ မီလီလီတာတွင်မြက် ၂၀၀ ဂရမ်၊ ၃ ရက်ချန်ပြီး ၁ ဇွန်းခွဲသောက်ပါ။တစ်နေ့ ၃-၄ ကြိမ်။

စမုန်ဖြူပြုတ်ရည်ဖြင့်အာနိသင်ကိုမည်သို့တိုးတက်စေသနည်း။ဤဆေးသည်ဇင့်ဓာတ်မြင့်မားမှုကြောင့်အမျိုးသားလိင်အတွက်အစွမ်းထက်ဆုံးနှင့်အထိရောက်ဆုံးသောဆေးတစ်ခုဖြစ်သည်။၎င်း၏ပြင်ဆင်မှုအတွက် 2 tbsp ။ဌသစ်သီးခြောက်များကို ၀. ၅ လီတာထဲသို့လောင်းထည့်သည်။ရေနှင့် ၁၀ မိနစ်ခန့်ပြုတ်ပြီးအအေးခံပြီးနောက် ၁ ဇွန်းခွဲသောက်ပါ။ဌတစ်နေ့ ၂ ကြိမ်။

ကျေးလက်ရိုးရာကုစားမှု - အရက် ၃၀၀ မီလီလီတာနှင့်ကြေမွသော marsh calamus rhizome ၏အရောအနှော၅ ရက်ကြာလိမ်းထားသည်။25 ml တစ်နေ့ ၃ ကြိမ်သောက်ပါ။ဒီဆေးကို ၃-၄ ရက်အကြာမှာအာနိသင်တိုးလာနိုင်တယ်။

ဂျင်း၊ parsnips၊ leeches ကဲ့သို့သောရိုးရာဆေးများဖြင့်အာနိသင်ကိုမြှင့်တင်နိုင်သည်။

ဆေးနှင့် homeopathic ဆေးဝါးများ

ဆေးများနှင့်အာနိသင်ကိုမည်သို့ကြာရှည်စေသနည်း။

ဆေးအများစုသည်နှလုံးကြွက်သားကိုထိခိုက်စေပြီးရောဂါဗေဒဆိုင်ရာချို့ယွင်းမှုများနှင့်နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများကိုဖြစ်စေသောကြောင့်ဆေးဝါးများကိုသာသောက်သည်။

အာနိသင်တိုးစေရန်အတွက် homeopathic ဆေးတစ်လက်ကိုလည်းခန္ဓာကိုယ်အပေါ်ပြသနာများနှင့်ဆိုးကျိုးများကိုရှောင်ရှားနိုင်ရန်အထူးကုမှသာသတ်မှတ်သင့်သည်။

ဘာတွေထိခိုက်နိုင်လဲ

အာနိသင်မြှင့်တင်နည်းယောကျာ်းလေးတွေရဲ့ခန္ဓာကိုယ်မှာဘာပုံမမှန်မှုတွေဖြစ်ပေါ်နေတယ်ဆိုတာနားလည်ဖို့မင်းဘာကိုဖျက်ဆီးပစ်သလဲဆိုတာမင်းသိသင့်တယ်။ထို့ကြောင့်အိမ်၌အာနိသင်တိုးစေရန်ယောက်ျားခန္ဓာကိုယ်အတွက်အကြမ်းတမ်းဆုံးရန်သူများကိုလေ့လာသင့်သည်။သူ၏ကျန်းမာရေးကိုယုံကြည်မှုရှိရန်၊ ရိုးရှင်းသောစည်းမျဉ်းများကိုလိုက်နာသင့်သည် - ဆေးလိပ်မသောက်ပါ၊ အရက်မသုံးပါနှင့်မူးယစ်ဆေးဝါးမသောက်ပါနှင့်။ဆေးဝါးများသတိထားပါ။

အရက်သည်အမျိုးသားများအတွက်ပထမဆုံးရန်သူဖြစ်သည်။၎င်းသည်အာနိသင်ကိုထိခိုက်စေသောအဓိကအကြောင်းအရင်းဖြစ်သည်။အပျက်သဘောသက်ရောက်မှုသည်အသည်း၌ပြင်းထန်သောချိုးဖောက်မှုများရှိနေကြောင်း၊ ၎င်းသည်အဆိပ်အတောက်ဖယ်ရှားခြင်းနှင့် bioactive အစိတ်အပိုင်းများ၏ပေါင်းစပ်မှုဖြစ်စဉ်အတွက်တာဝန်ရှိသည်ဟူသောအချက်ကိုရှင်းပြသည်။ရလဒ်အနေနှင့်ရောဂါဗေဒသို့ ဦး တည်သောအမျိုးသားလိင်ဟော်မုန်းများပေါင်းစပ်မှုကျဆင်းသည်။ထို့ကြောင့်ပထမ ဦး စွာအာနိသင်တိုးစေရန်နှင့်အားဖြည့်ရန်အတွက်အရက်ယမကာများကိုမသောက်သင့်ပါ။

ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းသည်အာနိသင်တင်မကဘဲခန္ဓာကိုယ်ရှိစနစ်အားလုံး၏လုပ်ငန်းဆောင်တာများကိုလည်းထိခိုက်စေသည်။သွေးကြောများကျဉ်းစေခြင်းဖြင့်နီကိုတင်းဓာတ်သည်သွေးလည်ပတ်မှုကိုလုံးဝအနှောင့်အယှက်ပေးသည်။သင်္ဘောများသည်ကြွပ်ဆတ်ပြီးပျက်စီးလွယ်ပြီး atherosclerosis ကဲ့သို့ရောဂါဖြစ်စေသည်။လိင်တံ၏တန်ဆာများတွင်ဖွံ့ဖြိုးလာခြင်းကရောဂါ၏စွမ်းပကားနှင့်ခွန်အားကိုဆုံးရှုံးစေသည်။

လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာကမောက်ကမဖြစ်မှုကိုဖြစ်စေသောအကြောင်းရင်းမှာမူးယစ်ဆေးဝါးများသုံးစွဲခြင်းကြောင့်ဖြစ်သည်။ဆုတ်ခွာစဉ်ကာလအတွင်းဖြစ်ပေါ်တတ်သောအပြင်းထန်ဆုံးစိတ်ဖိစီးမှု၏နောက်ခံကိုဆန့်ကျင်နိုင်စွမ်းကျဆင်းသည်။ထိုးဆေးများသည်အဆိပ် polyneuropathy ကဲ့သို့ရောဂါများကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ဤကိစ္စတွင်ယောကျာ်းအင်္ဂါ၏အတွင်းပိုင်းပျက်စီးခြင်းကိုရပ်တန့်စေသည်။

ဆေးများစွာသောက်နေစဉ်အာနိသင်ကျဆင်းနိုင်သည်။ဒါပေမယ့်ဒီအခြေအနေကိုကုသဖို့မလိုပါဘူး။ဆေးကိုဖျက်သိမ်းပြီးနောက်လုပ်ငန်းစဉ်အားလုံးကိုပြန်လည်လုပ်ဆောင်လိမ့်မည်။အခြေခံအားဖြင့်၎င်းတို့သည်နှလုံးခုန်နှုန်းအနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေသောသွေးဖိအားနှင့်ရောဂါများကိုလျှော့ချရန်သတ်မှတ်ထားသော non-selective adrenergic blockers များဖြစ်သည်။အကယ်၍ ဤဆေးများကိုသောက်နေစဉ်အာနိသင်ကျဆင်းသွားပါကသူသည် analogue ကိုညွှန်းနိုင်ရန်ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်သင့်သည်။Antipsychotics နှင့် sedatives၊ စိတ်ငြိမ်ဆေးများသည်အမြဲလိုလိုအာနိသင်ကျဆင်းစေသည်။ဆေးမသောက်မီညွှန်ကြားချက်များကိုသေချာဖတ်ပြီးဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများကိုလေ့လာပါ။